LANNACH (Graz) Workshop Engpass-Dehnungsübungen

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Datum/Zeit
Date(s) - 16/02/2019
9:00 am - 5:00 pm

Veranstaltungsort
Volksschule Lannach

Kategorien


• Beweglich und schmerzfrei

• Muskelketten und ihre Aufgaben verstehen

• Sichere Ausführung im Turnsaal und zu Hause

• funktionelle Anwendung

• nonpharmakologe Massnahme

 

Beweglichkeit und Schmerzfreiheit am Bewegungs-Apparat kann durch gezielte Dehn-Übungen erreicht werden.

Inhalt:

In diesem Workshop gehen wir auf die genau Ausführung und Anwendung von Dehn-Übungen ein, die helfen sollen, in jeder Lebenssituation beweglich und schmerzfrei zu leben. Das „WO und WIE“ einzelner Muskeln und ganzen Muskelketten wird uns Heinz Reiter, unter anderem Liebscher & Bracht (R) Schmerz-Spezialist, näherbringen. Die genaue Ausführung , die Zusammenhänge der Muskeln und deren Aufgaben wird ein wesentlicher Teil dieses Tages-Workshops sein. Auf die sichere Anwendung im Gesundheitsbereich wird Heinz Reiter ein grosses Augenmerk legen. Traditionelle Bewegungsabläufe werden mit individuellen Übungen in Verbindung gebracht. Diese Übungen werden verlässlich in den Turnsaal transferiert. Eine funktionelle Anwendung in der Gymnastikstunde ist somit sicher.

Termine in Graz und Wien:
16.2.2019 in Lannach
09.3.2019 in Wien

Workshop-Gebühr bis 90 Tage vor Workshop-Beginn € 120,00 inkl. öster. MwSt
ab 89 vor Workshop-Beginn 150,00 inkl. öster. MwSt

Für mehr Informationen kontaktieren Sie uns bitte: monika@bleibinform.at

Bookings

Ticket-Typ Preis Plätze
Workshop-Gebühr
inkl. öster. MwSt
€150,00